眨眼次数不足、“不完全眨眼”易引发干眼
每天10次眨眼操训练,预防干眼
“10万国民干眼公益检查”启动
200场活动助10万人干眼公益检查
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“为啥我们这一代人近视多了这么多?”这是社会各界共有的困惑。是什么导致仅几十年来近视率陡然提升?能否规避掉这些可能引起近视的因素呢?快来听听中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授的观点。
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需留心的3个危险因素
近视的发生主要受到两个方面因素的影响,一方面是遗传因素,当父母双方均患有高度近视时,子女患上近视的概率相比其他孩子将显著提升,因而我们预防和控制近视除了是为自身眼健康着想,也是为了降低我们下一代的近视风险;另一方面则是行为因素,不良的用眼行为或糟糕的用眼环境均可能增加近视的发生概率,主要包括以下3类:
持续性的近距离用眼过多:如看书、玩手机、打游戏都属于近距离用眼,持续性地近距离用眼将加重眼睛负担,引发视疲劳,进而加深近视;
有效的户外暴露时间不够:自然光线的照射有利于降低近视的发生概率,而户外的自然光比室内强数十倍,甚至上百倍,而因为各种各样的原因,我们“宅”在家的时间越来越长;
室内环境的光照强度不足:一般而言,我们室内的光照强度低于300勒克斯,如果没有台灯等补充光源,难以满足阅读、写字等近距离用眼的需要。
针对性的3条护眼建议
针对以上3个导致近视的危险因素,杨智宽教授提出3条护眼建议:
1、多到户外接受自然光线照射,近视发展较快的未成年人每天户外活动时间应不低于1小时;
2、控制近距离用眼时间,强调“3个20”原则:每近距离用眼20分钟目视20英尺(约6米)以上距离的物体20秒;
3、改善光照环境,保证照度适宜,阅读、写字等近距离用眼时,应保证有充足的照明,同时注意光线均匀、亮度适中、光源稳定不闪烁,确保用眼的舒适度。
有些人觉得戴眼镜文质彬彬、气质加分, 然而也有人觉得戴眼镜木讷呆板、拉低形象,宁愿看不清楚也不愿意戴眼镜。实际上,有一类近视的情形确实是不用戴眼镜的,戴了眼镜反而会弄巧成拙,快来听听中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授怎么说。
怎么说。
假性近视,戴眼镜你就输了
如何辨别假性近视?
值得注意的是,睫状肌调节紧张或痉挛是可以恢复的,市面上号称能“治愈近视”的产品往往针对的也是这一类情况,但是如果长期戴眼镜,也可能发展为真性近视。因此,对假性近视的检测非常重要,单纯以能否看清视力表辨别是否近视并不靠谱,而应该在专业眼科医院,进行系统检查,获取真实精准的近视度数数据,再根据实际情况确定是否有必要配眼镜。
以下这些就是近视手术的禁忌症
很多糖友觉得,
“我只是患了糖尿病,
眼病跟我没什么关系”
这样想你就 错 了!
很多糖友觉得,
“我只是患了糖尿病,
眼病跟我没什么关系”
这样想你就 错 了!
事实上,
从你患上糖尿病起,
眼病随时可能找上你,
无论你是I型还是II型糖尿病患者!
据统计,我国约有1.1亿糖尿病患者(占成人总数1/10),糖尿病患病率高居世界之首,预计2040年将增至1.5亿!所有类型的糖尿病(I型,II型和妊娠)患者,都存在罹患糖尿病性视网膜病变的可能性。实际上,I型糖尿病患病达10年的约有60%会发生眼底病变,患病15年以上者80%中招;而II型糖尿病患病10年者,约55%会发生眼底病变,患病15年以上则70%的人会中招,这个概率相当高!
新生血管破裂所造成的眼底出血又被称为玻璃体积血,由于光线通过瞳孔后被血性混浊的玻璃体所阻挡(好比一盆清水里面滴进了大量的红色墨汁),因而患者的视力会急剧下降。
2糖尿病性黄斑水肿(DME)
由于糖尿病所致的微血管病变,黄斑区液体积聚,引致视网膜水肿、增厚或硬性渗出,其主要临床表现为视力下降、视物变形。根据国际糖尿病联盟数据显示:糖尿病人中约15%被发现患有黄斑水肿。如果没有得到正确的治疗,这当中约25%的患者会在3年内出现严重的视力下降!因此,糖尿病性黄斑水肿引致的视力损伤不容忽视。
3视网膜脱离
眼底反复出血会导致增殖性条索形成、局部视网膜挛缩瘢痕化,牵拉视网膜,形成视网膜脱离从而引起视力的显著下降。
★ 健康的生活习惯
★ 均衡饮食
★ 定时运动
★ 戒烟
★ 遵照医生指示控制好“三高”(血糖、血压、血脂),尤其注重肾病筛查
★ 定期进行眼底检查
一经发现糖尿病,应马上检查眼底
无眼底病变:半年到一年检查一次
出现轻微病变:半年查眼底、照相;每年做眼底荧光造影
重度糖网:积极行全视网膜激光治疗,2~4月复查,无法行激光治疗者,行玻璃体切除手术,联合术中激光治疗,1个月后复查
尽可能用饮食控制或联合降糖药物将血糖控制在正常范围,当口服药不能使高血糖降低,则需积极按照内分泌医师的指导注射胰岛素。
早期 (非增生性视网膜病变型)除严格控制糖尿病外,可采用药物治疗。
可阻止视网膜病变的发展。经过大量严格的临床对照研究,已证实激光光凝是治疗糖尿病性视网膜病变的有效措施。
玻璃体切除术主要用于增生性视网膜病变的并发症,手术目的为清除积血、切断机化膜、消除纤维组织赖以生长的支架,松解对视网膜的牵拉,必要时玻璃体腔内填注硅油或气体,恢复正常的视网膜解剖关系,手术中或手术后行全视网膜光凝。
这个春节假期,新型冠状病毒感染疫情来势汹汹,让本应祥和喜乐的节日笼罩在紧张的气氛中,全国各地开启突发公共卫生事件一级响应。通过隔离患者及疑似人群、减少人口流动聚集、保护易感人群等措施来限制病毒的传播。
在如此严峻的形式下,如果父母出现眼睛不适,是否需要去医院进行治疗呢?
这个春节假期,新型冠状病毒感染疫情来势汹汹,让本应祥和喜乐的节日笼罩在紧张的气氛中,全国各地开启突发公共卫生事件一级响应。通过隔离患者及疑似人群、减少人口流动聚集、保护易感人群等措施来限制病毒的传播。
在如此严峻的形式下,如果父母出现眼睛不适,是否需要去医院进行治疗呢?
● 不伴有明显症状的眼睛红
但事实上,如果不伴有其他不适症状如:视力下降、眼睛疼痛、看东西重影等,这些血液一般会在一段时间后自行吸收。
另外,一段时间内,父母如果发现自己的老花眼程度变轻了,也可能是白内障引起的屈光力的改变。
大多数人在40岁后,都会逐渐出现老花眼的相关症状。但每个人的症状轻重、发展速度不同,不必和其他人比较。
爸妈在家如果长时间看手机、电视,可能导致眨眼次数减少,进一步加重干眼症状,导致眼睛发干、发痒、疼痛等。
药物控制良好的青光眼,病情无明显变化或无加重可暂缓复查。
● 化学烧伤、热烧伤、眼球破裂伤等
● 无痛性的视力剧降
出现视网膜脱离后,人们并不会有明显的疼痛感,而是感到视力下降,或是有黑影遮住视野。
如果家中有人近期出现上述症状,建议做好个人防护,及时到医院确诊,接受相应治疗。
有一种病,在你老了后,会悄然找上门来,每个人可能都无法逃脱。
它就是白内障。
有些80后、90后可能觉得,白内障和自己没关系,父母身体也健康,白内障隔自己很远,那可能只有一个原因——年纪还不够老。
白内障是什么
凡是是因各种原因,如年纪老化、眼外伤、遗传、辐射、中毒、局部营养障碍等,导致眼睛的晶状体由透明变得混浊,统称为白内障。
为什么每个人都可能患白内障
在白内障患者中,老年性白内障占了绝大部分。老年性白内障又称为年龄相关性白内障,发病率跟年龄密切相关,年纪越大发病率越高。据中华医学会眼科学分会统计,我国60岁到89岁人群,白内障发病率是80%左右,而90岁以上的人群,白内障发病率达到90%以上。
白内障的危害严重吗
白内障是指眼睛的晶状体变得浑浊。眼睛晶状体承担的功能,类似于相机的镜头,只有镜头清晰时视力才能清楚,如果镜头变得模糊甚至完全被遮挡,视力就会逐渐下降甚至完全失明。
据世界卫生组织报告,白内障是全球首位致盲性眼病,是导致老年人视力模糊、下降和失明的主要原因之一。
眼药水能不能治好白内障
衰老是不可避免的过程,而眼药水并不能让已经混浊的晶状体“返老还童”,只有通过白内障手术,把已经浑浊的旧的晶状体置换为新的透明的晶状体,才能提高和恢复白内障患者的视力。一台白内障手术只需10分钟左右,就能解决白内障的视力困扰。
时光易逝,我们每个人最终都会老。请提醒身边的长辈和父母,有白内障请及时进行手术治疗。
爱尔眼科是全球连锁眼科,覆盖亚洲、欧洲、北美洲,国内300余家眼科医院(含门诊),直接咨询可了解更多医院详情和白内障知
周阿姨今年70岁了,两年前检查出白内障,最近在爱尔眼科做了焕晶白内障手术,视力比她戴眼镜的孙子还要好。她说一直“老眼昏花”惯了,想不到有朝一日还能看的这么清楚。
手术治疗
是克服白内障的正确方法
在我国,许多老年人出于对手术的一种本能的畏惧,往往拒绝进行手术治疗,加之眼科知识缺乏,在此之前,他们一直寄希望于眼药水或者某种药,可以彻底治疗白内障。最后,往往等双眼视力下降到非常严重的地步,才迫不得已接受手术。
眼科医生提醒,只有手术才能彻底告别白内障。白内障如果不及时采取手术治疗,将会导致视力逐渐下降并最终完全失明。如果视力下降或失明,不仅给患者本人生活难以自理,也给子女和家庭造成负担。
焕晶白内障手术
与年轻人媲美视力
现在的白内障手术越来越成熟,在解除白内障患者视力下降和失明风险的基础上,通过植入功能多样化的三焦点晶体,还可以将患者原有的近视眼、老花眼或散光等一并治疗,不少患者白内障手术后,可以达到与视力健康的年轻人媲美的水平,极大的提高了老年人晚年的生活质量。
这样的焕晶白内障手术与欧美进口的三焦点晶体是分不开的,目前在国内只有少数医院开展。爱尔眼科是覆盖亚洲、欧洲、美国的全球眼科连锁,引进的欧美同步的白内障手术技术,帮许多老年朋友实现了视力重返年轻的愿望。